Personal Training bei ias PREVENT

Zusatzleistungen & Module

Personal Training

1:1 Health Coaching, Individuelle Trainings- und Ernährungspläne (online und in Präsenz)

Gesundheitsvorsorge ist bei ias PREVENT so individuell wie die Menschen, die zu uns kommen. Jeder Check-up kann daher auf Wunsch des Klienten oder auf ärztlichen Rat während des Eingangsgesprächs um eine Vielzahl von Zusatzleistungen und Module ergänzt werden.

Kontakt

Wir beraten Sie gern zu Ihrem Check-up sowie zu den Zusatzleistungen und Modulen.

Email: kontakt.ias-prevent@ias-gruppe.de

Phone number

+49 721 8204 207

Wir unterstützen Sie dabei, klare Ziele zur Förderung Ihrer Gesundheit zu definieren und individuelle Maßnahmen zu entwickeln, die zu Ihrem Alltag passen. Gemeinsam monitoren wir Ihre Fortschritte, passen Pläne nach Ihrer Entwicklung an und geben Feedback zum Verlauf. Dabei können diese Zusatzleistungen helfen:

Functional Movement Screen
Grundumsatzmessung
Ernährungstherapie
Wirbelsäulencheck
Health Coaching

Digitalpaket
Modul Mentale Gesundheit
Modul Rückengesundheit
Modul Personal Training
Modul Follow-up

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Digitalpaket

Ob Bewegung, Ernährung oder Entspannung – setzen Sie die Handlungsempfehlungen Ihres Check-ups mit den ergänzenden digitalen Services der ias-Gruppe optimal und nachhaltig um.

virtueller Coach unterstützt bei der korrekten Übungsumsetzung

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Grundumsatzmessung

Auf dem Weg zu Ihrem Idealgewicht ist es wichtig zu wissen, welchen individuellen Mindestbedarf an Kalorien Sie haben. Bei der Grundumsatzmessung werden diese Werte durch eine Atemgasanalyse ermittelt.

Illustration einer Frau mit gesunden Lifestyle

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Wirbelsäulen-Check

Um die Ursachen schmerzhafter Dysbalancen aufzudecken und gezielte Trainingspläne entwickeln zu können, wird Ihre Wirbelsäule mit der MediMouse® strahlungsfrei vermessen.

Arzt erklärt anhand eines Models eine Wirbelsäule

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Functional Movement Screen (Beweglichkeits-Test)

Überprüfen Sie Ihre Mobilität, Stabilität und Bewegungsmuster, um Dysbalancen und Einschränkungen aufzudecken. Auf Basis der Testergebnisse wird dann ein individuelles Programm von korrigierenden Übungen für Sie erstellt.

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Ernährungstherapie

Erreichen Sie Ihre Gesundheitsziele mit der passenden Ernährung. Oft lassen sich auch Medikamente reduzieren und so die Lebensqualität steigern.

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Health Coaching

Gut beraten in Sachen Bewegung, Ernährung und Stressmanagement - online und offline

Module

Die Module bündeln Untersuchungen, die sich gegenseitig ergänzen und ein umfassendes Gesamtbild für besonders wichtige Präventionsthemen ergeben. Darüber hinaus bieten wir mit einigen Modulen auch eine kontinuierliche Begleitung und Beratung beim Erreichen persönlicher Ziele an.

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